遇到乳腺问题如何保养？
做了乳腺纤维瘤手术后大概四个月了，共3颗，左1，右2。婚检发现这个问题，因为想尽快要宝宝，所以没有保守治疗，选择了微创。
虽说是微创，但是术后留下了两个疤痕，和大米粒一样大小，红肿颜色，稍微凸起，并且摸着是硬的。以为一两个月就会消失，到现在大概四五个月了，没有消退的痕迹，硬块连变软都没有！
术后这段时间我也没闲着，因为术后半年内胸部都不允许做按摩疏通，所以也一直学习这方面知识，下面把疏通保养方案分享出来，希望像我一样漂漂的~女生们可以增强乳房保养的知识。
如果我术前就了解这些养生保健知识，那么我这么小的结节，我可能不会选择手术了，最大的结节大概是0.7×0.5，好好疏通保养几个月，一定会有很大改善！
发现乳腺增生，纤维瘤应该怎么办，如果你目前没有备孕打算，并且结节不是超级大，那么以下疏通方案一定会对你的乳腺问题有很大改善，并且治愈几率很大。
1、疏通背部的乳腺反射区
背部的乳房正后方，这个地方就是乳腺反射区，疏通这个区域，就相当于保养乳房、排除乳房毒素垃圾。
2、艾灸背部的乳腺反射区+天宗穴
直接艾灸病灶处，和治疗乳腺问题的天宗穴，对乳腺增生结节等问题有直观性改善的作用。
3、疏通锁骨淋巴+锁骨下面区域（胸部以上）
锁骨淋巴，和锁骨以下区域，距离胸部最近，一旦发生毒素淤堵，首先侵害乳房健康，所以，疏通这里，也相当于保护乳房。
4、疏通任脉，特别是膻中穴
膻中穴是治疗乳腺问题的大穴，只要乳腺出现问题，必定要疏通这里，这个地方我往往每次疏通，都出痧超级严重因为我虽然结节切除了，但是增生也很严重啊，呵呵！
5、艾灸膻中穴+两侧乳根穴
膻中穴+乳根穴是治疗乳腺问题的大穴，只要乳腺出现问题，必定要艾灸这里。
6.、增生者、结节者，要艾灸整个乳房
重点艾灸：疼痛点+结节点
7、疏通腋下淋巴
腋下淋巴是头面部排毒总站，腋下有肉节，鼓包，直接连接乳腺。也就是说腋下淋巴出现问题，直接侵害乳房健康。
为什么讲了这么多没有让大家直接疏通乳房？
因为胸部不可以接触精油，容易滋生乳腺结节
但是很多啫喱，和宝宝霜也是含油的，所以胸部我们就不去疏通，直接疏通乳房反射区，和艾灸乳腺大穴，调胸不动胸，可以起到直接性的调理改善作用。
以上笔记里讲的疏通，就是刮痧的意思。
